Tägliche digitale Sportstunde

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Henriettas bewegte Schule

Ab dem 30. März täglich online auf dem YouTube-Kanal der AOK Nordost: Mit den 25 Übungen unseres Trainingsprogramms „Henriettas bewegte Schule“ einfach jederzeit und überall fit und mobil bleiben! Janet, Katja und Finja zeigen euch, wie es geht. Klickt rein und macht mit!

Coole Hip-Hop-Moves ganz einfach Zuhause lernen – Lea und Janis erklären dir Schritt für Schritt, wie es geht!

 

Ab dem 28. April zeigen wir dir auf unserem YouTube-Kanal Hip-Hop-Moves zum Lernen und Mittanzen. Ob du allein oder mit deiner Familie mitmachst – „Henriettas Hip-Hop-Stunde“ macht richtig Spaß und hält dich ganz nebenbei auch noch fit.